Je vous propose de vous joindre à moi pour un footing tranquille.

Je reprend la course à pied et je dois travailler mon endurance fondamentale, donc ca sera rythme tranquille où on peut discuter en courant. 

Au programme tour des 2 lacs en une boucle qui fait 6km environ. Pas de recherche de chrono, juste s'aérer, profiter, et faire connaissance en même temps.

Il me semble qu'il y a des points d'eau sur le parcours mais dans le doute le mieux est d'apporter de quoi boire.

Courir à plusieurs est plus sympa que seul, peu importe le niveau on s'adaptera.

A bientôt.

Lucas